Buch - Die Schweinehundanleinung®

...Du kennst das- eigentlich hast du dir vorgenommen, mehr Sport zu treiben, dich gesünder zu ernähren oder generell bewusster zu leben. Und doch liegst du wieder mit der Tüte Chips auf dem Sofa vor dem Fernseher. Das hat jetzt ein Ende!

In diesem Buch erfährst du, wie du deinen inneren Schweinehund an die Leine nimmst! Du wirst  nicht nur lernen, mit welchen Tricks dein Schweinehund arbeitet, sondern auch wie du bewusst dagegen ansteuern kannst. Mit den praktischen Tipps und Gegenmaßnahmen im Buch kannst du dir langfristig eine Verhaltensänderung antrainieren und musst dabei trotzdem nicht auf Belohnungen verzichten.

Das Ziel des Buches ist es nicht, immer schneller und besser zu werden, sondern mit gezielten und realistischen Veränderungen zu langfristigem Erfolg zu gelangen. Zögere nicht länger - nimm deinen inneren Schweinehund an die Leine!